MRM Melatonin 3mg (60 капсул)

Американский мелатонин от компании MRM, производится по стандартам GMP. 

Срок годности: до 1.21

Описание

Мелатонин это естественный "гормон сна", вырабатываемый организмом в ночное время. Мелатонин нормализует режим сна, повышает его качество и эффективность. При продолжительности сна 6 часов, с дополнительным приемом мелатонина можно высыпаться так, как будто вы спали 8 часов. Отлично подходит для людей часто меняющих часовые пояса (регулярные перелеты, поездки, прочие перемещения).

Кроме того, мелатонин улучшает настроение, укрепляет иммунитет, снижает активность свободных радикалов (антиоксидантный эффект), улучшает засыпание и восстанавливает циркадный ритм сна.

Способ приема

Мелатонин повышает качество и эффективность сна, поэтому добавку необходимо принимать непосредственно перед отходом ко сну. На начальном этапе рекомендуется начать прием с 1 капсулы MRM Melatonin 3 мг запивая водой.

Первую неделю не рекомендуется повышать дозировку, необходимо проверить переносимость добавки вашим организмом. Начиная со второй недели можно увеличить размер порции до 2-3 капсул. Свыше 3х капсул принимать за один прием не рекомендуется.

Курс приема на регулярной основе (каждый день перед сном) рекомендуется не превышать 1-2 месяца, для того что бы не было привыкания к препарату и не снизилась его эффективность. После завершения курса необходимо сделать перерыв как минимум на 2-3 недели. После этого, можно начать новый курс приема MRM Melatonin.