Хондроитин Сульфат
Хондроитин сульфат - важный компонент соединительной ткани, увеличивает качество и количество межсуставной жидкости, укрепляет кости, делает эластичными и крепкими суставы и связки.
Инструкция
- Производитель: Swedlight ab (Швеция);
- Качество: Пищевое (Food grade);
- Химическая формула: C14H21NO15S;
- Молекулярный вес: 475,379 г/моль;
- Регистрационный номер CAS: 24967-94-0;
- Чистота вещества: >90%;
- Дата производства: 15.08.2021 г.;
- Годен до: 15.08.2026 г.;
- Внешний вид: Порошок бело-кремового цвета;
- Вкус: Нейтральный, с легким оттенком сухой горчинки;
- Растворимость: Растворим в воде.
Описание
Хондроитин сульфат относится к группе регуляторов метаболизма костной и хрящевой ткани, то есть данное вещество помогает восстанавливать соединительную ткань в этих областях, а так же тормозить ее разрушение. Важным действием хондроитина является то, что он способен удерживать межсуставную жидкость, тем самым смягчая трение хрящей при физических нагрузках. Хруст в суставах, которым страдают многие спортсмены - это характерная особенность организма, как бы сигнализирующая нам о недостатке воды в суставных сумках. Прием хондроитина сульфата помогает справиться с этой проблемой.
Дополнительным эффектом хондроитина является его особенность поглощать ферменты, которые деструктивно влияют на суставы и связки, образуются они в результате разрушения клеток хрящей. К таким ферментам относятся: пептидаза, эластаза, катепсин, интерлейкин и прочие. Хондроитин сульфат это неотъемлемая часть полноценного рациона питания здорового человека, в давние времена потребление этого вещества осуществлялось из естественных продуктов, в которых хондроитина было достаточно. К такой пище, например можно отнести некоторые части животных: хрящи, сухожилия, кожа.
Применение хондроитина
хондроитин сульфат в виде пищевой добавки принимают для:
- "смазки" суставов (наполнения жидкостью межсуставной сумки);
- укрепления связок, сухожилий, костей и других соединительных тканей;
- лечения суставов от: дискомфортных ощущений, хруста при движения, различных болей, воспалений, начавшихся разрушительных процессов в том числе и более серьезных заболеваний связанных с уменьшением хрящевой ткани (к таким заболеваниям относится - остеоартрит).
Хондроитин сульфат цена
Препарат продается в аптеках и магазинах спортивного питания в различных формах, начиная от капсул и заканчивая таблетками и мазями. Последняя форма мало эффективна, так как хондроитин сульфат практически не проходит верхний барьер кожи. Что же касается других форм, таблетки и капсулы выпускаются под разными брендами, в разных дозировках. Есть сравнить цену чистого вещества с готовыми добавками из спортивного питания, то в среднем цена за 40-50 грамм будет колебаться в районе 1500-2000 руб., если сравнивать с аптечными препаратами, то там цены еще выше. Исходя из этого можно сделать вывод, выгоднее всего приобретать хондроитин сульфат в чистом виде, на этом можно не плохо сэкономить и сохранить свои суставы в боевом состоянии "за дешево".
Способ применения
Эффективная, суточная дозировка хондроитина сульфата является 1000-1500 мг, разделенная на 2-3 приема сразу после еды. Оптимальное время для применения это с утра, в обед и ужин, такой режим употребления создаст ровный фон препарата в организме, и позволит ему благоприятно воздействовать в течении дня. Применение хондроитина сульфата по длительности можно разделить на 2 основных способа:
- Если вы хотите использовать хондроитин сульфат в качестве профилактического средства, то есть вы не имеете каких то серьезных проблем с суставами, возможно появился лишь небольшой хруст или дискомфортные ощущения при движениях костей. В этом случае следует принимать добавку 3 раза в день после еды, по 1/10 чайной ложки (500 мг), размешивая в небольшом кол-ве воды или просто запивая порошок во рту. Курс приема 1-2 месяца.
- Если у вас уже имеются существенные проблемы с суставами, такие как: растяжения, болевые ощущения при движениях, воспалительные процессы и прочие дискомфортные состояния, используйте хондроитин сульфат курсами по 2-3 месяца приема, затем перерыв в 2-4 недели и снова, до устранения проблемных зон. Дозировки в этом случае могут быть увеличены до 500-1000 мг действующего вещества за один прием, то есть следует принимать по 1/5 - 1/3 чайной ложки с утра, в обед и ужин после еды.
Следует отметить, что эффективность применения хондроитина сульфата будет значительно выше, если его сочетать с такими добавками как: глюкозамин сульфат, сера, комплексные витамины и минералы.
Теги: Chondroitin Sulfate