Препараты для аппетита

Достаточное потребление питательных элементов, это ключ к росту силовых и физических показателей. Но, у многих людей, существуют проблемы с набором веса, по причине слабой тяги к еде. К счастью есть множество способов увеличить аппетит. Но прежде чем мы приступим к рассмотрению вариантов, нужно разобраться какие могут быть первостепенные причины отсутствия должного желания перекусить.

Проблемы, связанные с отсутствием аппетита

Одной из самых распространенных причин могут быть ряд медицинских заболеваний пищеварительного тракта:

• Гастрит;
• Проблемы с печенью;
• Расстройства желудка.

Все выше описанные проблемы, должны лечиться под наблюдением врачей. Но, есть также ряд других факторов, подавляющих аппетит. И они не связанны со здоровьем человека. Это могут быть психологические проблемы, депрессия, недосыпание и соответственно, высокий уровень серотонина в организме. Также негативно влияет на аппетит, курение и алкоголь. Многие люди бросившие курить замечали, что после этого, у них увеличивается желание засовывать в себя еду. Это связанно с действием гормона ацетилхолина. Во время курения, никотин, активирует центр удовольствия. Когда мы бросаем курить, мы активируем центр удовольствия едой. Поэтому аппетит курильщика всегда будет ниже, чем у людей, не имеющих данную зависимость. Когда мы разобрались с тем, что мешает нам потреблять нужное количество белков, жиров и углеводов. Можно приступить к разбору добавок и ухищрений, для увеличения аппетита. Запрещенные и медицинские вещества, рассматриваться не будут.

Самые простые способы для увеличения аппетита включают в себя:

• Дробное питание (разделение суточного рациона питания, на несколько маленьких приемов);
• Физические упражнения;
• Добавление острых специй (усиливает работу желудочно-кишечного тракта);
• Также имеет место психологические маневры, такие как яркие цвета блюд.

Но эти все варианты обладают слабыми эффектами.

Виды добавок

Рассмотрим основные, наиболее популярные и эффективные препараты из области спортивного питания и фармакологии которые оказывают прямое действие на чувство сытости в организме.

Пептиды

GHRP-2, GHRP-6 помимо своего основного действия, увеличения уровня гормона роста, способны в значительной степени увеличивать голод. В нашем организме, есть гормон, грелин, он регулирует аппетит и стимулирует потребление пищи. Его уровень повышается перед приемом еды. Так вот Пептиды GHRP-2, GHRP-6, являются похожими по структуре с данным гормоном, не являясь таковым, и повышют его уровень. Большим стимулом обладает шестерка. Поэтому, следует принимать данные пептиды, непосредственно перед приемом пищи, в стандартной дозировке 100-150 мкг / раз. Эффективность приема должна вас порадовать, так как аппетит увеличивается значительно, голод носит характер гормонального, то есть стимуляция происходит практически при любом раскладе. Проблема с данными пептидами лишь одна: нужно держать холодильник под рукой, что бы успеть наполнить свой желудок продуктами.<.p>

Растительные добавки

Ginseng Kianpi Pil - китайская смесь, состоящая из огромного количества растительных компонентов. Основным действующим веществом является женьшень. Все мы знаем положительные эффекты данного растения, но нас интересует лишь аппетит. Так вот, как выяснилось, женьшень отлично справляется и с этой задачей. Также, по заявлениям Арабских врачей, в составе обнаружено вещество ципрогептадин. Звучит устрашающе, но на самом деле все даже очень хорошо. Этот активный компонент, лекарственной направленности, применяется при лечении анорексии, и стимуляции аппетита у больных (в частности СПИДа).

Способ приема, перед приемом пищи, по одной капсуле, не более двух раз в день. При приеме в течение четырех недель, и должном питании, результаты могут составить минимум четыре килограмма.

SamyunWan. Еще одна растительная добавка, прямиком из столицы народной медицины, Индонезии. Имеет широкий спектр действий, но основными эффектами являются:

• Увеличение аппетита;
• Наращивание мышечной массы.

Главным ингредиентом служит корень шанданского женьшеня. Данный вид женьшеня, применяется при хронической дистрофии. Он работает также как противовоспалительное средство, помогая организму избавляться от свободных радикалов и прочих неблагоприятных элементов, появляющихся во время тренировки. Тем самым облегчает работу организма, что впоследствии приводит к лучшему усвоению пищи и росту массы соответственно.

Способ приема: 1-2 капсулы в день вместе с приемом пищи.

Основные минусы добавок

Всегда нужно понимать, что как и у любой монеты есть 2 стороны, положительная и негативная. Нельзя использовать препараты на постоянной основе, у каждого отдельного БАД есть своя рекомендуемая по времени продолжительность курса. Даже если вам нравится эффект получаемый от приема, не стоит злоупотреблять, это может привести к проблемам со здоровьем. Также, старайтесь питаться только полезными продуктами. Во время пикового чувства голода, не нужно пытаться съесть все, что находиться под рукой, это может привести вас к банальному появлению лишнего веса, а не набору нужной спортсмену мышечной массы. Увеличенное употребление пищи это всегда выражается в повышенной нагрузке на органы пищеварения такие как: желудок и кишечник, а так же органы фильтрации крови: печень и почки. Следовательно перед приемом, а так же во время применения добавок, вы должны позаботиться о том что бы не перегружать эти жизненно важные компоненты нашего тела, не злоупотребляйте алкоголем, курением, и прочими вредными привычками которые могут нанести негативный эффект.

И напоследок, важное замечание, если у вас плохой аппетит, подумайте для начала, может вашему организму и не нужны дополнительные калории ? Может дело в вашем малоподвижном образе жизни, при котором энергетические расходы вашего тела находятся на крайне низком уровне, и не требуют дополнительной переработки пищи для получения заветной энергии ?