One Daily Men's Health

One Daily Men's Health (100 таблеток) - комплекс витамином подобраный специальным образом для мужчин.

Состав

В 1 таблетке содержится:

Количество на порцию % ДН (дневная норма)

• Витамин А (как ацетат 14%, как бета-каротин) 3500 МЕ 70%;
• Витамин С (аскорбиновая кислота) 60 мг 100%;
• Витамин D3 (как холекальциферол) 700 МЕ 175%;
• Витамин Е (DL-альфа токоферола ацетат) 22.5 МЕ 75%;
• Витамин К (как Phytonadione) 20 мкг 25%;
• Тиамин (как тиамин мононитрат) 1,2 мг 80%;
• Рибофлавин 1,7 мг 100%;
• Никотиновая кислота (как Niacinamide) 16 мг 80%;
• Витамин В6 (пиридоксин HCl) 3 мг 150%;
• Фолиевая кислота 400 мкг 100%;
• Витамин В12 (Как цианокобаламина) 18 мкг 300%;
• Биотин 30 мкг 10%;
• Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) 5 мг 50%;
• Кальций (как карбонат кальция) 210 мг 21%;
• Магний (оксид магния) 120 мг 30%;
• Цинк (как оксид цинка) 15 мг 100%;
• Селен (как натрия селенат) 110 мкг 157%;
• Медь (как сульфат меди) 2 мг 100%;
• Марганец (как сульфата марганца) 2 мг 100%;
• Хром (хрома хлорид) 120 мкг 100%;
• Ликопин 300 мкг.

Описание

В организме человека витамины работают главным образом в качестве "коэнзимов" — веществ, которые повышают активность ферментов, с помощью которых проводится большинство химических процессов, в том числе и синтез белка. В бодибилдинге витамины имеют большое значение, так как для образования сократительного протеина и роста мышц требуются практически все представители этого класса незаменимых веществ. Как и коэнзимы, витамины являются компонентами активности многих ферментов — при их отсутствии ферменты организма не смогут выполнять свою функцию. Вы не сможете строить мускулы — ваше тело будет не в состоянии превращать поступающие в него вещества в те заветные элементы, из которых строятся мышцы. Ученые констатируют, что в бодибилдинге и любых других видах спорта потребность в витаминах возрастает, так как метаболизм атлетов протекает на более высоких скоростях, по сравнению с обычными людьми. При выполнении упражнений расход витаминов может возрастать в полтора-два раза, в связи с этим дозы витаминов в бодибилдинге выше обычных.

Практика показывает, что невозможно добиться хороших результатов в бодибилдинге, фитнесе или пауэрлифтинге, если не употреблять дополнительно спортивные комплексы с витаминами и минералами. Спортсмены часто сталкиваются с проблемой тренировочного плато (как при наборе мышечной массы, так и при снижении жировой), даже при условии обильного питания и систематических тренировок, и причиной тому может служить недостаточность витаминов. Потребности организма не всегда удовлетворяются полностью из пищевых источников, особенно это актуально в бодибилдинге, поскольку там требуется большое количество высококалорийной пищи, которая зачастую содержит мало витаминов. Бодибилдеры просто не в состоянии включить в диету достаточное количество фруктов и других источников витаминов, так как это приведет к расстройству пищеварения. Это диктует необходимость приема специальных спортивных витаминов.

Рекомендации по применению

В качестве пищевой добавки принимайте 1 таблетку в день после еды.