Карнитин в капсулах

Карнитин в капсулах это удобная форма для применения, в отличии от порошков, которые перед каждым приемом нужно смешивать с водой, делать различные коктейли, и ощущать не самый приятный привкус чистых ингредиентов. Карнитин в капсулах можно принимать в любой сложной жизненной ситуации: на ходу, во время пробежки, за рулем какого либо транспорта, это не создаст вам дискомфорта.

Так же очень важным значением капсул является то что их желатиновая оболочка позволяет более длительно и равномерно усваиваться карнитину, так как попадая в таком виде в желудок, капсулы начинают медленно расщепляться под действием желудочного сока, и карнитин плавно высвобождается. Это отличная возможность заправиться на долгую кардио тренировку.

Основная информация

• Сырье: Wirud (Германия);
• Наполнитель: Карнитин тартрат;
• Размер капсул: "0", 218 мм;
• Тип капсул: желатиновые;
• Произведено: 20.9.2016;
• Срок годности до: 19.9.2021.

В 100 граммах продукции содержится ~ 155 капсул.

Описание

Карнитин представляет собой витаминоподобное вещество, основной функцией которого в организме является перенос жирных кислот в митохондрии мышц. Митохондрии это внутриклеточные органеллы, функцией которых является обеспечение энергией жизнедеятельность клеток. Выражаясь простым языком, карнитин выступает в роли доставщика топлива для скелетных мышц, но сам по себе не является жиросжигателем. Это основная и важная информация, поняв которую можно с легкостью использовать карнитин и для похудения, и для увеличения энергетического потенциала организма.

Митохондрии клеток используют жирные кислоты для выработки энергии не постоянно, а только лишь во время активной физической деятельности мышц, с участием кислорода, то есть аэробный тренинг. Иными словами, если ваша тренировка имеет высокую интенсивность, и каждый подход длится не более 30 секунд, то прием карнитина для увеличения выносливости не принесет вам ни какой пользы, потому что в этом диапазоне организм использует анаэробный принцип питания мышц (без участия кислорода).

Но если вы к примеру марафонец, или занимаетесь кроссфитом, или может быть просто любите побегать на беговой дорожке, то дополнительный прием карнитина поможет вам одновременно и избавиться от лишних жировых накоплений, и увеличит выносливость.

Прочие эффекты карнитина

• Карнитин снижает уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему улучшается циркуляция крови, повышается работа мозга и ускоряется обмен веществ;
• Активно используется для повышения репродуктивной функции у мужчин и лечения бесплодия. Он повышает подвижность и концентрацию сперматозоидов;
• Назначается для лечения ожирения.

Способ применения

Принимайте 4-5 капсул с утра натощак запивая водой, а так же за 20-30 минут до тренировки и любой активной физической деятельности. И самое важно, прием карнитина в капсулах без использования физических нагрузок малоэффективен.