BCAA в капсулах
BCAA в капсулах от компании Profit Nutrition это продукт с честным качеством, соответствующим заявленному составу, по демократичной цене. Profit Nutrition это отечественный бренд спортивного питания основанный в 2016 году. В линейке производителя используются только чистые ингредиенты, упакованные в удобные для употребления конечным потребителем формы, такие как: капсулы, таблетки, порошок в пластиковых, пищевых банках разного объема.
Информация
- Тип добавки: незаменимые аминокислоты;
- Производитель: Professional Fitness Nutrition (контрактное производство в России из зарубежного сырья);
- Форма выпуска: 120 капсул по 500 мг в пластиковой банке;
- Количество порций: 15 порций по 8 капсул;
- Срок годности: 03.2023г. ;
- Условия хранения: хранить при температуре не выше +25°C и влажности не превышающей 75%.
- Оптом:на данную позицию доступны оптовые цены, запросы на почту sales@foodbycoin.com
Состав 1 капсулы:
- Л-лейцин - 250 мг;
- Л-валин - 125 мг;
- Л-изолейцин - 125 мг.
Как вы видете пропорция у этих аминокислот 2-1-1, типичная классическая формула, признанная наиболее эффективной.
Что такое BCAA
Аббревеатура "BCAA" в переводе с английского расшифровывается как аминокислоты с развлетвленными цепочками. Иными словами БЦАА это незаменимые аминокислоты, то есть те, которые организм не может самостоятельно воспроизвести на основе веществ присутствующих в теле человека, их баланс можно пополнить только с пищей, или специализированными добавками, например с помощью BCAA в капсулах от Profit Nutrition.
В составе BCAA присутствуют три аминокислоты: лейцин, валин и изолейцин. Роль их в построении новых тканей, в том числе мышечных сократительных структур велика, ведь бцаа это по своей сути белок, только в более простой, легкой для усвоения форме в желудочно-кишечном тракте. Организму не нужно вырабатывать специальные ферменты для расщепления крупных белковых молекул до аминокислот. BCAA, попадая в желудок начинают моментально усваиваться и не нуждаются в дополнительной переработке и пищеварении. Именно поэтому готовые аминокислоты усваиваются гораздо быстрее того же сывороточного протеина, который стоит отметить, так же является далеко не медленным в скорости усвоения. Но БЦАА усваиваются в несколько раз быстрее (до 3-х раз).
Объем BCAA для построения мышц может доходить до 40%. То есть, из всех типов белков, поступающих в организм человека, на долю бцаа может отводиться почти половина. Это фактически основной строительный материал для восстановления и увеличения мышечных объемов.
Функции BCAA
Незаменимые аминокислоты выполняют целый набор функций в организме, к которым относятся:
- Анаболическая роль (увеличивают рост мышц, ускорение восстановления после тренировок);
- Тормозят катаболизм (препятствуют разрушению мышц);
- Помогают компенсировать недостаточный белковый рацион;
- Быстрая скорость усвоения по сравнению с другими белковыми продуктами (бцаа усваиваются за 30-40 минут, тот же сывороточный протеин 1-1,5 часа);
- Могут использоваться в качестве энергии (во время голода организм может трансформировать свободные аминокислоты в глюкозу, для получения недостающей энергии);
- Повышают выработку анаболических гормонов.
Сравнение капсульной формы с другими
BCAA в капсулах, в отличии того же порошка удобно пить. Они не вызывают горькое послевкусие, как после приема порошковой формы. Капсулы легко глотать, даже не запивая водой, из за их гладких и ровных граней. Сами капсулы сделаны из натурального продукта - коллагена, или как его еще называют желатин. Желатин это животный белок соединительных тканей, основной ролью которого в организме человека является укрепление сухожилий, связок, смазывание суставов. Выпивая БЦАА в капсулах вы не только повышаете свою анаболическую составляющую организма, но и неосознанно выполняете профилактику проблем с суставами и связками.
Если сравнивать BCAA в капсулах с BCAA в форме таблеток, то тут существует несколько отличий:
- БЦАА в капсулах быстрее усваиваются чем БЦАА в таблетках (объясняется это тем, что порошок в капсулах не спрессован так как в таблетках, и после расщепления желатина легко растворяется в жидкой среде и впитывается в кровь, когда как для того что бы расщепилась таблетка требуется гораздо больше времени);
- BCAA в капсулах не имеют дополнительных, связующих субстанций (в таблетках обычно их доля составляет от 10 до 15%);
- Сырье в капсулах лучше усваивается, благодаря тому что, позволяет доставить вещество прямо до кишечника, минуя желудочный сок, где уже размеренно начинает всасываться в кровь, в полной мере.
Способ применения
BCAA в капсулах от Profit Nutrition рекомендуется принимать по 8 капсул за 15-20 минут до тренировки, столько же спустя 15-20 минут после тренировки, запивая водой. Индивидуальная дозировка может рассчитываться от массы тела, 8 капсул за один прием это начальная, базовая порция, меньше которой прием будет мало эффективен.
Для людей, вес которых превышает 100 кг, прием бцаа рекомендуется повысить до 5-10 грамм за один раз. В пересчете на капсулы получается 10-15 шт. за один прием.
BCAA можно принимать не только до и после тренировки, но и с утра (для восполнения анаболического баланса организма), в течении дня, и даже на ночь.
Теги: BCAA в капсулах, БЦАА в капсулах