Аргинин таблетки

Аргинин в виде таблеток, производитель - Германия (Wirud). Аргинин (таблетки) (или L-Аргинин) — условно незаменимая алифатическая аминокислота.

1 таблетка = 1 грамм

в 100 граммах = 100 таблеток.

Таблетированная форма упрощает прием добавки и исключает ощущение его противного естественного привкуса, кто пробовал порошок, поймет о чем идет речь.

Описание

Аргинин - основной донатор оксида азота и его переносчик. Аргинин снабжает азотом систему ферментов, называемых NO-синтазами, которые синтезируют NO, — или оксид азота. Оксид азота - это медиатор, регулирующий тонус сосудов артериального русла, от которого зависит артериальное давление. При недостатке аргинина и недостаточной активности NO-синтаз артериальное давление возрастает.

Аргинин участвует в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота, то есть продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла (орнитин — цитруллин — аргинин) зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков.

Аргинин служит как носитель и донатор азота, который необходим в синтезе мышечной ткани, именно эта функция явилась главным фактором распространения аргинина в бодибилдинге. Аргинин способствует увеличению мышечной массы и уменьшению жиров при адекватной физической нагрузке. Аргинин является донатором оксида азота, открытие полезных свойств которого было удостоено Нобелевской премии в медицине.

Заявленные эффекты аргинина:

• Донатор оксида азота;
• Улучшает питание мышц;
• Ускоряет восстановление;
• Ускоряет заживление травм;
• Снижает артериальное давление;
• Улучшает эректильную функцию;
• Улучшает транспорт креатина в мышцы;
• Способствует пампингу;
• Антиоксидантные свойства;
• Усиливает секрецию гормона роста;
• Снижает вредный холестерин;
• Укрепляет иммунитет;

Оптимальные дозы

Для набора мышечной массы аргинин рекомендуется принимать в дозах от 3 до 9 г в сутки. Чем выше доза, тем ощутимее эффект, однако не рекомендуется превышать дозу более 10 г. Начинайте прием с наименьшей дозы, затем постепенно увеличивайте ее. Порошковые формы растворяют в холодной воде (1 стакан), таблетированные запивают стаканом воды.

Способ применения

Три или 5 таблеток запейте водой, соком или другим напитком.

Оптимальное время приема:<.p>

• перед тренировкой (для улучшения питания мышц и пампинга);
• после тренировки (для улучшения питания мышц и пампинга);
• на ночь (для усиления секреции гормона роста).

Сочетание с другими добавками

Аргинин используется не только как самостоятельная добавка, но и транспортная система. За счет повышения кровотока в мышцах, аргинин улучшает доставку всех питательных веществ к мышечным клетками. В частности, его используют как транспортную систему для креатина, поэтому их желательно принимать одновременно. Очень часто аргинин входит в состав предтренировочных комплексов.

Побочные эффекты аргинина

При употреблении аргинина в больших дозах (более 15 таблеток в сутки) может возникнуть диарея, слабость, тошнота, падение артериального давления. При возникновении побочных эффектов снизьте дозировку до уровня при котором вы не будете испытывать никакого дискомфорта.