Аргинин альфа кетоглутарат
Аргинин альфа-кетоглютарат - одна из форм аргинина, отличающейся от традиционной более лучшим усвоением.
Информация
- Производитель: Swedlight AB (Швеция);
- Качество: Пищевое (Food grade);
- Форма вещества: Порошок белого цвета;
- Дата производства: 08.11.2021 г.;
- Годен до: 08.11.2026 г.;
- Чистота вещества: >99%;
- Вкус: Нейтральный, слегка кисло-горьковатый, практически не ощущается;
- Запах: Не имеет специфического запаха;
- Растворимость в воде: Отличная.
Новая форма аргинина в виде аргинин альфа-кетоглютарата является более биодоступной, то есть лучше усваивается организмом, по сравнению с обычным аргинином, который усваивается всего лишь на 50-60%, аргинин альфа кетоглютарат позволяет увеличить эту цифру почти до ~100%. AAKG состоит из двух молекул аргинина, которые соединены с одной молекулой альфа-кетоглютарата, вместе они образуют связку 2:1.
Описание
Аргинин - это условно незаменимая аминокислота. Условно незаменимая только потому что она все таки производится в нашем организме, но в количестве недостаточном для раскрытия его спортивных предназначений. Аргинин содержится в обычной еде, такой как например: молочные продукты, мясо, творог, сыр, но что бы набрать должное количество действующего вещества из них, нам придется съесть довольно большой объем пищи. На помощь в этом случае приходят добавки из спортивного питания, в которых аргинин альфа-кетоглютарат содержится в чистом, концентрированном виде, без балластных веществ, и тем самым упрощает набор рабочей дозировки данного вещества в качестве помощника для спортивных результатов.
Сила аргинина
Основная функция arginine - донатор окиси азота, он обладает сосудорасширяющим действием, усиливает кровоток и доставку питательных веществ, а следовательно повышает выносливость и способствует пампингу (накачке). Принцип работы заключается в том, что аргинин снабжает ферментную систему необходимыми веществами, которая в свою очередь начинает производить - оксид азота (NO). Основное предназначение NO - регулировка артериального давления, если в организме недостаток оксида азота, давление может увеличиваться.
Вторая важная польза аргинина альфа-кетоглютарата заключается в том что он способствует производству гормона роста. Эффекты от которого многим уже известны: укрепление соединительных тканей, увеличение мышечной массы, жиросжигание, омолаживание и так далее.
Так как аргинин способствует усиленной циркуляции крови, следовательно он способствует увеличению либидо как у мужчин так и у женщин (улучшается приток крови к половым органам). А так же, аргинин входит в состав белков спермической жидкости (до 75-80%), следовательно влияет на репродукцию тестостерона. Приятным плюсом для мужской половины действие аргинина альфа-кетоглютарата положительно сказывается на достижении эрекции и ее поддержания.
AAKG участвует в обезвреживании аммиака и последующем его выводе из организма в виде мочевины.
На заметку
Аргинин в нашем организме может производиться из орнитина, цитруллина и ADMA (диметиларгинин), соответственно употребление этих компонентов вместе с самим аргинином будет благотворно сказываться на получении максимальной эффективности от применения добавки.
Как принимать аргинин
Для пампинга и выносливости:
Принимайте половину чайной ложки (2,5 грамма) аргинина альфа-кетоглютарата, запивая соком, или размешивая в 100-200 воды за 20-30 минут до тренировки, непосредственно после тренировки для лучшего питания мышц и обеспечения их всеми необходимыми веществами для лучшей физической активности на тренировке и ускоренного восстановления после нее.
Для выработки гормона роста:
Одну чайную ложку аргинина перед сном.
Для увеличения либидо, повышения эрекции:
Принимайте по 2,5 грамма аргинина 3 раза в день